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Aktuelles aus und rund um das Vereinsleben der KSV Auedamm

März

Hatha Yoga Onlinekurs

Der Onlinekurs geht in die zweite Runde: Die KSV Auedamm bietet vom 25.03. - 22.04.21 einen Online-Kurs 5x 60 Minuten Hatha-Yoga an. Der Kurs findet Donnerstag 10:00 – 11:00 Uhr über zoom statt.
Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder 35 € und ist für Mitglieder aktuell kostenlos.
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Hatha Yoga

Die Hatha-Yogakurse in gewohnter Manier sind ab Ende April geplant, sie werden - wenn es die Pandemieregeln zulassen - einmal wöchentlich draußen stattfinden:

Bei trockener und warmer Witterung geht es auf das Vereinsgelände und es wird auf dem Rasen und auf der Matte geübt: Achtsamkeit für Körper und Geist durch Yoga-Haltungen (Asanas) vertiefen; Mobilität, Dehnfähigkeit und Kraft erhalten und steigern.
Ist es feucht oder kühler wird eine Yoga Bewegungs-Einheit in der Karlsaue angeboten: Konzentrations- und Atemübungen dienen der Entspannung und Lebensfreude

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La Liga - Turnen

Der dritte und letzte Durchgang stand für die Jahrgänge 2010 und jünger bereits 2 Wochen später am 27. März an. Mia, Tomke, Lara, Aenna, Marie, Hanne und Julia wetteiferten erneut in den Disziplinen Kraft, Dehnung und Turnen um die höchsten Punkte. Die schönste selbst zusammengestellte Turn-Übung gelang diesmal Julia...

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Februar/ März

Hatha-Yoga Onlinekurs

Die KSV Auedamm bietet vom 18.02. – 18.03.21 einen Online-Kurs 5x 60 Minuten Hatha-Yoga an. Der Kurs findet Donnerstag 10:00 – 11:00 Uhr über zoom statt.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 17,50 € und für Nichtmitglieder 35 €.
Kontakt Geschäftsstelle

La Liga - Turnen

La Liga – die Online Competition der KSV Auedamm Turnabteilung.

Unsere Online Competition umfasst drei Durchgänge, Pokalsieger wird die Teilnehmerin mit der höchsten Ligapunktzahl nach den drei Durchgängen.
Am Freitag, den 19.Februar startete die Competition mit dem 1. Durchgang für die jüngeren Turnerinnen der Jahrgänge 2011-2013. Die 6 Teilnehmerinnen zeigten viel Einsatz und bewiesen, dass sie dank fleißigem Onlinetraining noch fit sind.
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La Liga - Turnen

La Liga – die Online Competition der KSV Auedamm Turnabteilung.

Am Samstag, den 13. März stand die 2. Runde an und wie erwartet wurde es spannend:
Im Wettkampf der jüngeren Turnerinnen - Jahrgänge 2011-2013 - waren es diesmal 10 Teilnehmerinnen im Rennen um den Tagessieg. Neben Lara, Mia, Hanne, Aenna, Tomke und Marie starten diesmal auch Sina, Elisa, Malina und Julia. Diesmal mussten die Mädchen neben den Kraftaufgaben auch eine eigene und selbst zusammengestellte Übung mit kleinen Elementen vorturnen.
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